UV-index i Varberg
Om UV-index
Vad är UV-index?
UV-index (UVI) är ett internationellt standardmått på styrkan av ultraviolett strålning från solen på en viss plats och tid. Det varierar från 0 (natt) till 11+ (extremt). Högre värden innebär större risk för solbränna, hudskador och ögonskador. UV-index utvecklades av Världshälsoorganisationen (WHO) för att hjälpa människor skydda sig mot skadlig UV-strålning.
Hur kollar jag UV-index idag?
Den här sidan visar aktuellt UV-index för din plats med data från Copernicus Atmosphere Monitoring Service (CAMS). Du ser aktuell UV-nivå, en timvis UV-prognos för idag och imorgon, och exakt tid för starkast UV — så att du alltid vet när solskydd är viktigast.
När är UV-strålningen som starkast?
UV-strålningen är vanligtvis starkast mellan kl. 10 och 16, när solen står som högst. Exakt tidpunkt och intensitet beror på din breddgrad, årstid, höjd över havet, molntäcke och ozonnivåer. Kolla UV-prognosdiagrammet ovan för att se dagens exakta topptid för din plats.
Hur kan jag skydda mig mot UV-strålning?
Använd solskyddskräm med lämpligt SPF för din hudtyp, bär skyddande kläder och en bredbrättad hatt, sök skugga under timmarna med starkast UV och bär solglasögon som blockerar UV-strålar. WHO rekommenderar extra försiktighet när UV-index är 3 eller högre. Hur mycket skydd du behöver beror på UV-index och din Fitzpatrick-hudtyp — använd hudtypsväljaren ovan för personliga råd.
Vad är Fitzpatricks hudtyp?
Fitzpatrick-skalan klassificerar hud i sex typer (I–VI) baserat på hur den reagerar på UV-exponering. Typ I (mycket ljus hud) bränns lätt och brunar aldrig, medan typ VI (mycket mörk hud) sällan bränns. Att känna till sin Fitzpatrick-typ hjälper dig uppskatta tid till solbränna och välja rätt SPF-nivå.